Birgit Stenger studierte Sportökonomie an der Universität Bayreuth. Mit dem Studienschwerpunkt "Gesundheit & Fitness" legte sie früh die Basis für ihre heutige Leidenschaft: Prävention und Gesundheitssport. Seit Studienbeginn leitet sie Kurse und Fitnesstraining für Fitnessclubs, Ferienclubs, Sportvereine, Schulen und Krankenkassen. 2005 gründete sie actiondates als professionellen Dienstleister für Sport und Events sowie die Marke NordicBaby.
Trainingsangebot
BGM, BGF, Firmensport mit steuerlicher Förderung
Präventionskurse (Nordic Walking, Rückentraining, Pilates, Aquafitness)
Personal Training im Wald oder Fitnessclub
effektives Training zur Gewichtsreduktion
Ernährungsberatung mit Oecotrophologen
Wie aus guten Vorsätzen nachhaltige positive Veränderungen werden
Gute Vorsätze für das neue Jahr sind oft schnell gefasst und ein paar Wochen später im Alltag dann auch schnell wieder dahin geschmolzen. Wie aus guten Vorsätzen tatsächlich gute Taten in der Praxis werden, das erfahren die Teilne
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Eingestellt
von: Thorsten Frank