Herzintelligenz im Beruf: Ein neuer Ansatz, Stress intelligenter zu bewältigen.
Anlässe für dieses Seminar können sein:
Sie haben bereits körperliche Symptome wie stressbedingten Bluthochdruck, Herz-Kreislaufbeschwerden oder einen überstandenen Herzinfarkt und suchen nach anderen oder zusätzlichen Wegen zu Medikamenten;
Sie fühlen sich durch Ihren Beruf immer wieder psychisch überfordert (Burnout) und suchen eine Lösung für diese Situation;
Sie können Stress noch ganz gut verarbeiten, wollen aber besser verstehen, warum Sie sich immer wieder “unnötig stressen; Für ein besseres Stressmanagement suchen Sie ein mentales Training bzw. ein wissenschaftlich fundiertes Entspannungstraining;
Sie wollen lernen, Ihre Gefühle besser kennenzulernen, um in angespannten Situationen handlungsfähiger zu bleiben;
Sie wollen herausfinden, was hinter Ihrer übergrossen Aufregung bei Vorträgen oder Präsentationen steckt und eine neue Einstellung dazu entwickeln.
Stress-Seminare gibt es viele. Dieses hier ist einzigartig.
Chronischer Stress ist verantwortlich für mehr als 50% aller Arztbesuche. Er verursacht Herz-Kreislauferkrankungen, wie Bluthochdruck, Angina pectoris, Herzinfarkt und Schlaganfall.
Stress führt auch zu seelischen Erkrankungen, wie chronischer Erschöpfung, Angst- und Panikattacken, sowie Depressionen und steht im Verdacht, auch an der Entstehung von Tumorerkrankungen beteiligt zu sein. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass ein schlechtes Zusammenspiel zwischen Nervensystem, dem Herzen und dem Gehirn Störungen wie Stress, Angst, Depression und Burnout verursachen kann.
Auf der anderen Seite wissen wir, dass tiefe Entspannungstechniken zu messbaren positiven Veränderungen im Körper führt: die Rhythmen von Atmung, Blutdruck und Herzschlag kommen in einen Gleichklang, die so genannte Herzkohärenz.
In diesem Seminar lernen Sie in kurzer Zeit neue Strategien für Ihren Umgang mit Stress - und zwar auf einem einzigartigen Weg:
Mittels dem innovativen „Freeze-Framer-Technik, einem interaktiven Biofeedbacksystem messen und verbessern Sie anhand Ihres Pulses im Seminar Ihre Herzkohärenz.
Gleichzeitig ermitteln wir auf anschauliche Weise mit dem System, welche Stressoren (d.h. welche Situationen) in Ihrem Berufsalltag bis jetzt besonders belastend für Sie sind.
Durch ausgewählte Übungen und Einzelcoaching in der Gruppe erarbeiten wir dann die Hintergründe, warum diese Situationen für Sie so schwierig sind, und erschliessen dadurch neue Einstellungs- und Verhaltensmuster.
Teilnehmerstimmen: “Danke! Sehr intensiv und einfühlsam und behutsam. Der Trainer bringt die Themen auf den Punkt, aber alles, was er bei den Teilnehmern "aufrüttelt", fängt er sehr gut wieder auf. Ich habe mich sehr wohl gefühlt.” Corinna G., Trainerin
“Persönliches und sehr intensives Seminar. Sehr angenehme Arbeitsatmosphäre. Der Trainer schafft vertrauensvolle Zusammenarbeit. Habe mich zu jeder Zeit aufgehoben gefühlt.” Karin G., Personalreferentin, Siemens AG
“Gute Impulse für ein Thema, das mich schon lange beschäftigt.” Anton R., Freudenberg IT
“Ich kannte alle Methoden und Ratschläge, wie man zuviel Stress vermeidet. Nach zwei Wochen hatte ich sie wieder vergessen. Erst in diesem Seminar durch die Begegnung mit meinen “inneren Antreibern” habe ich verstanden, wo die wirkliche Ursache für mein Stressverhalten liegt.” Albert O., Leiter eines Call-Centers
“Ein wirklich intensives Seminar, das meine Erwartungen weit übertraf! Die Methodik hat mich überzeugt und ich habe wertvolle Erkenntnisse über mich gesammelt.” Wolfgang S., Postbank AG
“Das beste Seminar zum Thema “Streß”, das ich bisher besucht habe.” Bernhard K., Rechtsanwalt
“Ich bin mit sehr vielen Erwartungen angereist. Meine Erwartungen wurden übertroffen. Die Intensität des Seminar und das gegenseitige Vertrauen waren sehr beeindruckend. Absolut empfehlenswert!” Günther R. Immobilienverwalter
Methode: Kurze Theoriebeiträge. Erfahrungsorientierte Übungen. Individuelles Herzfeedback mit der “Freeze-Frame-Methode”. Gelegenheit zu einzelnen Trainingssequenzen am Morgen und Abend. Einzelcoaching in der Gruppe, um innere Stressauslöser zu identifizieren und zu klären.
Durch die beschränkte Teilnehmerzahl (max. 7) ist gewährleistet, dass schnell eine sichere Atmosphäre der Vertrautheit entsteht. Zudem ist dadurch genug Zeit, um einzelne Situationen und Anliegen in Ruhe zu untersuchen und zu bearbeiten.
Durch den persönlichkeitsorientierten Charakter ist das Seminar intensiv und fordert Ihren Einsatz.
Kosten: 1250,00 € + MwSt. Für Selbstzahler über 50% Ermäßigung, nur 550 € + MwSt.
noch Coaching-Termine in 2008 frei!
Sie kennen Ihre Stärken und wollen diese zielgerichtet einsetzen? Oder Sie kennen eher Ihre Schwächen und benötigen Unterstützung, um auch Ihre Stärken kennen zu lernen und diese zu aktivieren? Dann nehmen Sie noch heute Kontakt m
"Rechthaben oder weiterkommen - beides geht nicht."
Wissen Sie eigentlich, wie tief das "Recht haben wollen" in Ihnen verankert ist und was Sie dieser Mechanismus kostet? In einem 90-minütigen offenen Telefonseminar werden wir dem auf den Grund gehen und lernen wie Sie das durchbrechen k&oum
Auch 2008 wieder Seminare "Variable Vergütung"
Alljährlich finden die beliebten Sommerlehrgänge des DASHÖFER Verlages mit zwei (!) praxiserfahrenen Referenten (ein Jurist, ein Unternehmensberater) zum Thema "Variable Vergütung" statt.
Eingestellt
von: Gabriele Mair
